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青汁で便秘解消!?

私はずっと便秘なんです。 お腹が痛すぎて病院に行ったら便秘でした。かなり恥ずかしい思いをしました。
それから食物繊維の多いもの食べようと気をつけてはいるものの、やっぱり便秘になりやすい。

それを友達に相談したら「青汁が便秘にいいよ」と教えてくれました。

でも青臭そうだしちょっと抵抗があったんだよね。 そうしたら味見してって青汁をくれました。

おぉ・・これが青汁なんだと思い家に帰って勇気を出して飲んでみた。

ほー結構おいしいじゃないですか。なんかびっくりですよ。

これだったら飲んでもいいと思った。 なんか便秘薬を飲むのも気が引けていて。

これは野菜ジュース感覚で飲めるし実際に友達が青汁の効果があったのならばいいじゃんと思って。 でもそもそもなんで青汁が便秘にいいのだろうか?

やっぱり青汁には野菜がたっぷり入っているので、食物繊維やミネラルが豊富に入っているんだって。

だから便秘によいみたい。 ミネラルやビタミンも豊富なんで、便秘以外にもいいことありそうだよね。

自分にぴったりの青汁を探そう。

今、青汁もただケールや大麦若葉を配合しているだけじゃなくて、抹茶などを入れて甘くしたり、しょうがを入れて冷え性を解消する期待があるものだったり、フルーティにしたり、いろいろなものがある。
一つの青汁が飲めなくても自分に合った青汁があると思うんだよね。

子供に合う青汁なら、甘めな青汁でいいだろうし、年配の方はお茶代わりになりそうな青汁でいいだろうし、美容を意識した青汁もあるから、そういう青汁は女性にぴったりだろうね。

ゼリータイプになっているものもあってそのまま飲めるので、忙しくて朝飲んでいられないという人にはぴったりの青汁ですね。

「青汁はまずいから飲めないし、飲む時間もないわ!」という言い訳は通じないくらい青汁があるので、一度無料サンプルとかで試しに飲んで欲しいですね。

自分にあった青汁がきっと見つかると思います。ちなみに私は、フルーティーな青汁が一番のお気に入りですね♪便秘解消にも一役かっています。